Epsom Zout

EPSOMZOUT  (magnesiumsulfaat, bitterzout,  engelszout)

Epsomzout wordt gebruikt als er sprake is van

1. calcificaties in de gewrichten  

2. bij stijfheid en pijn, na een behandeling of fysieke inspanning. 

3. als algemene hulp ter ontspanning en preventie. 

4. bij koorts, verkoudheden of griep

5. bij huidaandoeningen zoals dermatitis en eczeem.

6. bij slaapproblemen (een bad met Epsomzout voor het slapen gaan eventueel met toevoeging van wat druppels lavendelolie. 20 minuten in bad, na het afdrogen gelijk naar bed om lichaam en geest niet weer te activeren. 

Het reduceert het opgebouwde zuur in het lichaam en werkt op het herstel van het zuur/basenevenwicht. Het kalmeert het zenuwstelsel en ontspant de spieren. 

Het mag zo vaak gebruikt worden als de cliënt wil.

WAT KAN HET VOOR U DOEN??

-Ontspant het hele lichaam

-Stimuleert de bloedsomloop

-Ontstekingsremmend

-Verhelpt huidproblemen

-Is ontgiftend

-Ontspant de spieren

-Verbetert de functie van de spieren, zenuwen en enzymen

-Helpt bij bronchiale astma

-Helpt bij migraine

-Verbetert de gezondheid van het hart

-Helpt hartkwalen voorkomen

-Verlaagt de bloeddruk

-Beschermt de elasticiteit van de slagaders

-Verzacht gewrichts- en spierpijnen

-Goed bij rugklachten

-Helpt na een flinke sportinspanning

-Kalmeert het zenuwstelsel

-Ideaal bij slaapproblemen

-Vermindert stress klachten

-Perfect bij vermoeide en pijnlijke voeten

-Vermindert zwellingen bij verstuikingen en kneuzingen

-Is verzachtend voor de huid

-Ontgiftend

-Verwijdert geurtjes

-Vergemakkelijkt het verwijderen van splinters

-Gezichts cleaner 

-Peeling voor je huid

-Voetschimmel

 

Gebruiksaanwijzing

Voor een bad: ongeveer 250 a 300 gram in een warm, niet te heet bad; bad maximaal 20 minuten

Voetschimmel: neem een voetbad met 2 eetlepels Epsomzout

Splinter: dompel de splinter in het water voor 10 minuten

Teennagelschimmel: 3x per dag betreffende voet in heet water met handvol Epsomzout

Verstuikingen/kneuzingen: 2 bekers Epsomzout in een warm bad 

Jicht: 2 – 3 lepels Epsomzout in een voetbad, zo warm als prettig is. Ongeveer 30 minuten

Face cleaner: om het gezicht te reinigen en te hydrateren kun je een halve theelepel bij je cleansing crème doen. Masseer in je huid en maak schoon met lauw water

Gebruik:

-Bij hand- en voetbaden twee eetlepels oplossen in ongeveer 2 liter water warm water. De handen of voeten worden daarin ongeveer 15-20 minuten ondergedompeld. 

-In een bad van normaal formaat zijn de hoeveelheden ongeveer 250 – 300 gram op 70 liter warm water

-Het water moet warm, maar niet heet zijn, omdat de temperatuur van het lichaam tot onaangename hoogte kan oplopen

-Als het water te heet is geeft de toevoeging van Epsomzout verhoging van de lichaamstemperatuur en zal de cliënt extreem gaan transpireren. Vooral cliënten met een hoge bloeddruk of hartklachten moeten daarom erg voorzichtig zijn met het gebruik van Epsomzout in een ligbad. 

-Voor kinderen onder de vijf jaar wordt het gebruik van Epsomzout afgeraden, tenzij onder medisch toezicht.